Главная » 2015 » Май » 14 » 10 советов против старости от шаолиньского монаха
21:01
10 советов против старости от шаолиньского монаха
10 советов против старости от шаолиньского монаха

Монахи Шаолинь — буддистские монахи-воины из легендарного монастыря Шаолинь. Отличались спокойствием, волей, бесстрашием, безразличным отношением ко всем возможным лишениям и страданиям. Главной отличительной чертой шаолиньских монахов является полный самоконтроль в любых обстоятельствах, полное безразличие к любым проявлениям страха, боли и т.д. Все это достигалось путем духовного контроля над телом.

Жизнь монахов Шаолиня — усердный путь к духовному, умственному и физическому самосовершенствованию, который предполагает целый ряд тягостей и самоограничений, которые ведут монахов к просветлению.

 

10 советов от шаолиньского монаха чтобы не стареть

- Не думайте слишком много. Размышления забирают энергию и старят вас.

- Не говорите слишком много. Люди или делают или говорят. И лучше быть одним из тех, кто делает.

- Разделите свою работу на отрезки по 40 минут и делайте между ними паузу в 10 минут. Долгая концентрация зрения на одном и том же вредит здоровью ваших глаз и внутренних органов.

- Когда вы счастливы, вы должны контролировать свои чувства. Потеря контроля над ними повредит вашей энергии лунг (энергия ветра или сила жизненного ветра).

- Не переживайте и не злитесь слишком много. Это вредит вашим печени и кишечнику.

- Не переедайте. Всегда старайтесь оставить небольшое чувство голода. Переедание вредит селезенке и другим органам.

- Не спешите в своих делах. Всегда помните высказывание: «Тише едешь — дальше будешь».

- Уделяйте время расслаблению. Если вы занимаетесь только физическими нагрузками и не уделяете время расслаблению и растяжке, то станете раздражительным и будете терять энергию Инь, нарушая баланс Инь и Ян.

- Не сильно расслабляйтесь. Если вы не будете заниматься спортом и будете уделять внимание только покою, медитации и Цигун, то потеряете энергию Ян.

- Изучайте Кунг-фу, которое дает вам все виды энергии. Цель занятий — найти баланс между своим Инь и Ян. Как много часов вы потратите на это — не важно, главное найти то, что необходимо вашему телу.

 

 

Источник




Просмотров: 12033 | Добавил: Tatika | Теги: советы, монах, энергия, факты | Рейтинг: 5.0/1

10 советов против старости от шаолиньского монаха

Понравилась статья? Поставьте оценку, выскажите свое мнение


Еще статьи, которые вас заинтересуют


Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:


реклама
Публикации сайта Интересное и необычное рядом

При перепечатке материалов с сайта обязательна индексируемая ссылка на http://potustorony.ru

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ


Copyright MyCorp © 2019
Карта сайта   16+

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Рейтинг сайтов Ufolog.ru Сайт о паранормальных явлениях Рассылка 'Интересные факты необычные новости'