Все мы знаем о существовании активных точек на теле человека, что если пользоваться этими точками, то можно значительно улучшить свое здоровье.
Только кто-то в это не верит, но может быть стоит проверить, только постарайтесь посоветоваться перед этим с вашим врачом.
Не много о самом массаже
Еще в древнем Китае люди пользовались техникой простого точечного массажа и не знали, что такое простуда. Китайские лекари использовали массаж при самых разных болезнях, усталости, для продления жизни и в целях омолаживания.
Так что же такое точечный массаж? Точечный массаж - это массирование определенных точек указательными пальцами.
Существуют множество точек на теле человека, при воздействии на которые реагируют различные системы, в результате чего повышается иммунитет и улучшается самочувствие.
Снова начиналась эпидемия гриппа, так может быть нужно поработать с собой, а не хвататься за таблетки.
9 точек, которые способны помочь, при простудных заболеваниях:
Точка № 1 – находится в центре грудины
Массаж точки улучшает кровоснабжение в области трахеи, бронхов, легких, пищевода, сердца.
Массаж точки способствует уменьшению боли в области грудины и за грудиной, избавлению от кашля.
Воздействие на точку улучшает способность сосредоточиться, иммунитет и настроение.
Точка № 2 - точка находится в яремной выемке.
Воздействие на точку улучшает сопротивляемость организма инфекции. Способствует улучшению кровообращения вилочковой железы и активному выделению гормона роста.
Точка № 3 – находится на передней поверхности шеи.
Улучшает состояние слизистой и миндалин при ангине, состояния связок, снижает сахар в крови при диабете.
Точка №4 - находится на задней поверхности шеи.
Улучшает состояние сосудов головы, тела, туловища.
Улучшает кровообращение в затылочных отделах мозга .
Способствует крову оттоку из головного мозга. Улучшает состояние вестибулярного аппарата.
Точка № 5 – находится между седьмым шейным и 1 грудным позвонком ( если нагнуть голову, 7 шейный позвонок будет выпирать), помогает при головокружении, при повышенном давлении.
Точка находиться на месте прохождения всех нервных путей.
Точка №6 –находится у ноздрей, уменьшает насморк, зубную боль, воспалительный процесс при гайморите.
Точка находится на канале толстого кишечника, препятствует размножению микробов на слизистой носовой полости.
Точка №7 –находится у начала бровей.
Способствует улучшению зрения, уменьшения косоглазия и улучшению памяти. Снижает головную боль, боли в глазах, улучшает кровоснабжение глаз. Повышает работоспособность, внимание, память и интеллект.
Точка №8 – находятся у козелков (у ушей).
При воздействие снижает шум и боль в ушах, и укрепляется слух.
Массаж укрепляет деятельность вестибулярного аппарата.
Точка №9 –между большим и указательным пальцами (канал толстого кишечника). Воздействие на точку каждые 40 минут повышает иммунитет при гриппе. Воздействие на точку нормализует состояние при переутомлении.
Каждая точка массируется круговым вращением - 9 раз по часовой и 9 против часовой стрелки. Указательными пальцами. Третья точка массируется подушечками пальцев сверху вниз (прямолинейное поглаживание). Четвертая точка массируется локтевым краем кисти.
Процедура точечного массажа очень простая, необходимо лишь найти 5 минут свободного времени, но если желаете скорейшего выздоровления, то следует делать его несколько раз в день.
>> |
