Главная » Статьи » Интересное о разном


Чудо-фрукт с необычными свойствами: финик

 

Чудо-фрукт с необычными свойствами: финик

Чудо-фрукт с необычными свойствами: финик

 

Если вам уже интересно, что это за чудо-продукт, отвечаем. Это финик. Да, этот необычный фрукт имеет множество полезных свойств и устраняет такие заболевания и состояния, как инсульт, повышенный уровень холестерина, высокое кровяное давление и сердечный приступ. Благодаря большому количеству питательных веществ финик повышает иммунитет.

Изначальной родиной финиковой пальмы считаются долины Нила и Евфрата. Сегодня выращиванием экзотических плодов занимаются в Италии, Испании, Африке и других странах с тропическим и субтропическим климатом. В Северной Африке и Аравии финики сладким десертом даже заменяют хлеб. Поэтому на Востоке лакомство называют «хлебом пустыни». Считается, что даже если на протяжении долгого времени питаться лишь финиками и пресной водой, то для организма такая «диету» не принесет вреда. Ведь плоды содержат воду и невероятное количество необходимых человеку питательных веществ, а сушеные финики можно смело назвать вкусным лекарством.

 

ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ, ОТ КОТОРЫХ ПОМОГАЮТ ФИНИКИ

Останавливают понос

Финики богаты калием и другими минералами, которые регулируют микрофлору кишечника и эффективно борются с диареей и других пищеварительных проблем.

Избавляют от запора

Финики способны справиться и с противоположной проблемой в виде запора. Просто замочите в воде несколько плодов на ночь, а утром выпейте эту воду и съешьте финики. Эффект будет незамедлительным.

Лечат анемию

Финики особенно богаты железом и необходимы людям, страдающим анемией. Только в 100 г продукта содержится 0,9 мг железа, что составляет около 11% от рекомендуемой к потреблению суточной нормы. Железо увеличивает количество красных кровяных клеток и производство гемоглобина, а также улучшает приток кислорода, который переносят кровяные тельца.

Помогают контролировать вес

Съеденные на голодный желудок финики активизируют сжигание лишнего жира, а значит, способствуют похудению. Однако в них очень много сахаров. Поэтому не стоит налегать на финики очень уж активно. Их рекомендуют употреблять вместо сладостей для всех, кто придерживается диеты, либо старается просто поддерживать свой вес в норме.

Укрепляют сердце

Из-за высокого содержания калия финики полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях, в том числе сердечной недостаточности. Необычное лакомство стимулирует деятельность сердца, служит тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливает силы после продолжительной болезни. Замочите несколько фиников в воде на ночь, а утром процедите и съешьте плоды, чтобы укрепить свою сердечную мышцу.

Снижают уровень холестерина

Регулярно добавляя в пищу этот фрукт, снижаем уровень холестерина, очищаем кровеносные сосуды и предотвращаем появление тромбов. Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина, а финиковый сахар гораздо полезнее для организма, чем тростниковый или свекольный.

Регулируют артериальное давление

Людям с высоким кровяным давлением рекомендуется есть финики, так как в них нет натрия. 5-6 фиников содержат 80 мг магния, который делает сосуды эластичными. По мнению экспертов, 370 мг магния достаточно для снижения давления.

Профилактика инсультов

Благодаря высокому содержанию калия эти плоды укрепляют сердечно-сосудистую систему и предотвращают образование тромбов. Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более.

На страже мужского здоровья

Это ароматное лакомство прекрасно утоляют голод и восстанавливают силы благодаря обилию белков, жиров и пищевых волокон. Это особенно важно для тех, кто занимается тяжёлым физическим трудом. Финики очищают и улучшают состав крови, а также повышают потенцию и увеличивают количество спермы. Поэтому рекомендуется съедать хотя бы пару штук этого лакомства ежедневно – экзотические плоды поддержат мужскую силу в тонусе.

Кормящим мамам

Волшебное свойство фиников – стимулировать лактацию, обогащать состав грудного молока, благодаря чему малыш получает более полноценное, витаминизированное питание. Этот экзотический деликатес богат витаминами, моно и дисахаридами, органическими кислотами, важными минералами.

Вкусная таблетка для сладких снов

В финиках содержатся триптофан – аминокислота, которая при попадании в организм трансформируется в гормоны серотонин и мелатонин. Серотонин – это так называемый "гормон радости", он отвечает за наше хорошее настроение и приятные эмоции. Мелатонин – это "гормон сна", он помогает человеку заснуть. Поэтому, если после тяжёлого трудового дня спать хочется, а уснуть никак не получается, съешьте парочку фиников. Сладкий сон не заставит себя ждать!

Чудо-фрукт с необычными свойствами: финик

Важно помнить, что для диабетиков экзотический плод под запретом, поскольку содержат в себе много сахара. Инсулинозависимым людям лучше отказаться от употребления вкусных плодов или же ограничиться одной-двумя штучками в день. В противном случае финики могут вызвать повышение уровня сахара в крови, что для диабетиков опасно! Финики противопоказаны людям, склонным к аллергии, а также тем, кто страдает бронхиальной астмой, наличием камней в почках и проблемами с желудочно-кишечным трактом.

 

 

Источник

Категория: Интересное о разном | Добавил: Tatika (03.04.2017)
Просмотров: 308 | Теги: Финики, интересное, вкусный, лакомство, здоровье | Рейтинг: 0.0/0
 



Чудо-фрукт с необычными свойствами: финик

Понравилась статья? Поставьте оценку, выскажите свое мнение Еще статьи, которые вас заинтересуют
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:


При перепечатке материалов с сайта обязательна индексируемая ссылка на http://potustorony.ru

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ


Copyright MyCorp © 2017
Карта сайта

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Рейтинг сайтов Ufolog.ru Сайт о паранормальных явлениях Интеллектуальный каталог ресурсов интернет Рассылка 'Интересные факты необычные новости' Эзотерика и духовное развитие 'Живое Знание'